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Screen Time Impact

Track and assess the impact of daily screen time.

#screen time#digital health#vision#sleep

Panel de herramientas

1. Pasar más de 4 horas diarias frente a pantallas fuera del trabajo

Sí

No

2. Fatiga ocular o dolores de cabeza tras usar pantallas

Sí

No

3. Usar pantallas en la hora previa a acostarse

Sí

No

4. Sentirse ansioso o con FOMO cuando está lejos de los dispositivos

Sí

No

5. Perder la noción del tiempo al desplazarse por redes sociales

Sí

No

Instrucciones

Track and assess the impact of daily screen time.

Cómo usar:

Introduce los parámetros necesarios en los campos.
Los resultados se calcularán o generarán automáticamente.
Revisa la salida y usa los resultados según sea necesario.

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