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Screen Time Impact

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Screen Time Impact

Track and assess the impact of daily screen time.

#screen time#digital health#vision#sleep

Painel de Ferramentas

1. Passar mais de 4 horas diárias em telas fora do trabalho

Sim

Não

2. Cansaço visual ou dores de cabeça após usar telas

Sim

Não

3. Usar telas dentro de 1 hora antes de dormir

Sim

Não

4. Sentir ansiedade ou FOMO longe dos dispositivos

Sim

Não

5. Perder a noção do tempo ao rolar redes sociais

Sim

Não

Instruções

Track and assess the impact of daily screen time.

Como usar:

Insira os parâmetros necessários nos campos.
Os resultados serão calculados ou gerados automaticamente.
Revise a saída e use os resultados conforme necessário.

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