Loading...
Self-assessment for perceived stress levels.
1. Как часто за последний месяц вы расстраивались из-за неожиданного события?
2. Как часто за последний месяц вы чувствовали, что не можете контролировать важные дела в своей жизни?
3. Как часто за последний месяц вы чувствовали нервозность и стресс?
4. Как часто за последний месяц вы чувствовали уверенность в способности справляться с личными проблемами?
5. Как часто за последний месяц вы чувствовали, что все идет по-вашему?
6. Как часто за последний месяц вы обнаруживали, что не можете справиться со всеми делами, которые нужно было сделать?
7. Как часто за последний месяц вам удавалось контролировать раздражители в своей жизни?
8. Как часто за последний месяц вы чувствовали, что все под контролем?
9. Как часто за последний месяц вы злились из-за вещей, которые были вне вашего контроля?
10. Как часто за последний месяц вы чувствовали, что трудности накапливаются так высоко, что не можете их преодолеть?
Self-assessment for perceived stress levels.